Traitement EMDR

 


 

J'utilise dans ma pratique cet outil de thérapie brève mis au point par Francine Shapiro (formation au RITMO par Lili Ruggieri et à l'EMDR-DSBA par Patrick Goupy).

 

Ces outils sont  particulièrement efficaces dans la gestion des traumatismes et le traitement des souvenirs douloureux.estiondes traumatismes uniques (agression, accident, choc émotionnel) ouomplxes

La technique consiste en des stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux, mouvements oculaires, bruits aux oreilles...) de gauche à droite, pendant que la personne se replonge dans son souvenir.


Ce processus, faisant l'objet d'un protocole précis, permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'événement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie.

La perception du traumatisme change, l'événement est enfin intégré puis dépassé. Il n'est pas oublié mais devient neutre émotionnellement.